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  • 安徽农副产品千赢网站是多少教你如何远离脂肪肝

    信息来源:www.ahwjhsc.com   2020-04-29

          随着生活水平的不断提高,我们的饮食也越来越丰富,很多人每天都吃大量含油量高的食物,也带来很多的健康问题,例如脂肪肝问题。下面安徽农副产品千赢网站是多少公司就为大家介绍一些可以让我们远离脂肪肝的菜肴。

          方法一、黄豆白菜

          做法:黄豆60g,白菜干45g,煎服。脂肪肝的饮食疗法作用:黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。

          方法二、芹菜炒香菇

          做法:芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。脂肪肝的饮食疗法作用:该方有补气益胃、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。

          方法三、首乌猪肝片

          做法:首乌液20ml(制首乌6g,开水20ml),鲜猪肝250g,水发木耳25g,青菜叶少许,醋、食盐、酱油各适量,油炒。脂肪肝的饮食疗法作用:该方补肝、益精血,有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。

          方法四、山楂肉片

          做法:猪后腿200g,山楂片100g,荸荠30g,鸡蛋清2个,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精盐、味精少许,清汤适量,油炒。脂肪肝的饮食疗法作用:该方滋阴健脾、开胃消食,有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

          以上就是小编整理的可以让我们远离脂肪肝的一些菜肴,在日常生活中还是要注意清淡饮食,不要食用太过油腻的食物,长期使用油腻的食物会对我们的身体产生危害。